ジーンズの腹と腿がぱんぱん。
原因は分かってる。
お菓子、それもチョコ系のバカ喰い。
あと運動不足ね(￣ω￣;)
別にもうこのまま太ってもいいかな～とも
思うんだけど、一連の騒動で痩せた時に
ジーンズとか全部買い替えてしまったので
また太り用を買うってのも癪だ。
…痩せるか。2kgほど。
お菓子をやめればすぐ戻りそうだけど
絶対無理。ってかやめる気無し。
よし！今回は筋力付けて基礎代謝を上げる作戦で行こう！
で買ったのがバランスボール
理由は「楽そうだから」
(この時点で間違ってる)
しかしこれがアナタ、転がる転がる！
ボールじゃなくて私が。
転がらないよう力を入れるから
インナーマッスルが鍛えられるのに
力を入れる間もなく無抵抗のまま
ゴロンゴロン…
こんな最低限の筋力すら無かったとは～～
とりあえずもう少しやってみるか。
２回目となるワクチン接種に行って来ました。
何も知らずに朝ゴハンかと喜んで寄ってきたエル。
キャリーに入れられた時点で嫌な予感がしたのか大暴れ。
病院に向かう車の中ではひーんひーん泣きっぱなしで
すっかり犬さらいの気分･･･orz
当然病院でもフルフルフルフル震えまくりで
耳に体温計をあてられただけで大騒ぎ。
注射を打たれた時は飼い主の顔面までよじ登ってきた。（笑）
しかし毎日見てると気づかなかったけど
体重が８５０ｇから１０８０ｇに増えていてビックリ。
確かにお腹なんか具がみっちり詰まってるって感じだわ。
もうぼちぼち遊ばせていいですよ～とお許しが出たから
少し運動させないとな。
甘噛み。じゃれ噛み。
最初は遠慮がちだったのが
だんだんマジ噛みになってきて、痛いのなんの。
どうしたらいいのか本やネットで調べまくって
怒ったり無視したり大きな音を立てたり、と
いろいろやったけど効果ナシ・・・
手を執拗に噛みたがるんだよねぇ・・・
んもうお前はスッポンかって位に離さない。
２ヶ月の子犬相手に本気でムカついてしまいましたわ
腕です。立派な左腕。
肘近辺の痛みが続くんで、いよいよ整形外科へ行きました。
痛いといっても波があって、なんでもない時もあるんだけど
さすがに夜中に痛くて目が覚めるに至っては
やっぱ一度行った方がいいかな～、と。
しかし、人に痛さの説明をするってのは難しいな。
ビシッと的確に表現したいんだけど、
そうしようとすればするほど遠ざかるというか。
結局身振り手振りを交えて
「ここがこうなるとアウッって感じなんです」
我ながら情けない表現力だけど
これで通じたんだからスゴイ。さすが整形外科医。
さらにこの先生、
問診票に「痛くなり始めたのは３ヶ月前」と書いたのを見ただけで
「なんだか腕が痛いなぁ、でも治りそうだな～、
治るかな？で３ヶ月。あー、やっぱり痛い、しょうがない、
今日は仕事休みだし医者でも行ってみるか、
で今日来たでしょ？（￣ー￣）」
だって。ハイ、その通りです
診察・レントゲンの結果、なんと「テニス肘」だそうで
テニスとは無縁の中年女性（笑）でも
手首を繰り返し使う事によって
上腕骨外側上顆に炎症が起こるらしい。
私の場合、皿洗い肘か？中華鍋肘か？
そんなに酷使したつもりはないけどなぁ～～
湿布と痛み止めと症状を抑えるというバンドをもらってきました。
だけどこの湿布、ベロベロベロベロ剥がれるんだよ（￣△￣#）
下痢も吐き気もあれからすっかり治まった。
食欲バリバリで、ケージの外に出たくて出たくてしょうがないらしい。
でも先生から一週間位はおとなしくしてるよう言われてるし
私としてもまた吐いたら怖い。
だからほとんど出してないんだけど、それが気に入らないようで
ベッドもトイレシートも引きずり回してそれはそれは大暴れ。
一日に何回めちゃくちゃのトイレシート替えさせるのさ～
元気でいいけどさ。
