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長い。なかなか発酵しきれない。

普段は脊髄反射でカチンカチンくる割には
あっさり「まあいいか」と気持ちを切り替えられるんだけど
たまに変なスイッチが入ってしまうのだ。
そうなると、もう、ダメ。
いろんなことが内へ内へ、下へ下へ、と向かっていって
終いにゃ「どうせ死ぬのにどうして生まれて来たの」と
手に負えない深さに達している。
思えば遠くへ来たもんだ。(笑)

今回も何だったのかわからないほど
些細なきっかけからスイッチONで
怒り・妬み・僻み・執着・諦め・自己否定・自己嫌悪等々
溜まっていた負の感情のカオスに飲み込まれた訳で。
ん~もう少しで抜け出せそうなんだけどな~
あと左足一本、ってとこでしょうか。

しかしいつの間にこんな「沼」が出来上がっていたんだろう?
普段から少しずつ昇華させる手段を考えないと。
でもスポーツもカラオケも嫌いだしなぁ・・・

 

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