ジーンズの腹と腿がぱんぱん。
原因は分かってる。
お菓子、それもチョコ系のバカ喰い。
あと運動不足ね(￣ω￣;)
別にもうこのまま太ってもいいかな～とも
思うんだけど、一連の騒動で痩せた時に
ジーンズとか全部買い替えてしまったので
また太り用を買うってのも癪だ。
…痩せるか。2kgほど。
お菓子をやめればすぐ戻りそうだけど
絶対無理。ってかやめる気無し。
よし！今回は筋力付けて基礎代謝を上げる作戦で行こう！
で買ったのがバランスボール
理由は「楽そうだから」
(この時点で間違ってる)
しかしこれがアナタ、転がる転がる！
ボールじゃなくて私が。
転がらないよう力を入れるから
インナーマッスルが鍛えられるのに
力を入れる間もなく無抵抗のまま
ゴロンゴロン…
こんな最低限の筋力すら無かったとは～～
とりあえずもう少しやってみるか。
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